לפני ואחרי התרגול - כמה עצות לתלמיד יוגה
נאמאס-טה! ברכה ושלום לך! ברוכים הבאים למשכן היוגה. לפני השיעור הראשון במשכן היוגה- גם אם את/ה מתרגל וותיק- צור אתנו קשר...המשך (0 תגובות) >
יוגה, התפתחות, העצמה
וינייאסה, אשטנגה, איינגר, שיווננדה, ביקראם, אינטגראלית, אינטגרטיבית, ויג'נאנה, דיוק, זרימה, יחס אישי, הרפייה, דינאמית, אינטנסיבית, גורו פה וגורו שם..... שילוב,...המשך (0 תגובות) >
לא רוצה יותר יוגה! התרגול משעמם אותי. רוצה.... (חלק ראשון)
ההבהוב הקטן, הנר של הסקרנות והעניין שתרגול היוגה מצית, הופך הרבה פעמים לאש גדולה ומסנוורת של אובססיביות (ראגה. אי-אובססיביות=וואיראגיה) המסתננת...המשך (0 תגובות) >
לא רוצה יותר יוגה! התרגול משעמם אותי. רוצה.... (חלק שני)
סיבה עיקרית לכך שהזוהר הראשוני של תקופת ההתאהבות ביוגה נמוג היא דווקא שהתרגול הצליח לחדור ולהיטמע עמוק בתודעה. במצב זה...המשך (0 תגובות) >
לא רוצה יותר יוגה! התרגול משעמם אותי. רוצה.... (חלק שלישי)
התרגול היומי הרצוף והיציב יאפשר לנו לבנות את הכלים התודעתיים (הגוף הוא חלק מתודעת האדם האנושי) להמשיך בדרך, לרכוש חוזק...המשך (0 תגובות) >
