שיטות / גישות יוגה שונות
שתי הגישות המוכרות ביותר לדרך היוגה בארץ וגם בעולם, הן האת´הא יוגה (כך במקור), וראג´ה יוגה. האת´הא יוגה, על פי...המשך (0 תגובות) >
קומבאק
מתוך" האנטומיה והפיסיולוגיה של ההאתה יוגה. מאת: מ.מ. גור ההתייחסות כאן היא בעיקר ל"אנטר-קומבאק (עצירת נשימה לאחר שאיפה, או החזקת האוויר...המשך (0 תגובות) >
מטרות ויעדי הפרנייהמה
המאמר הוא תרגום ותוספות מתוך "אנטומיה ופיסיולוגיה של היוגה" מאת: מ.מ.גור. כל פעילות הדורשת ריכוז מלא של הכרתנו תשלוט גם בנשימה...המשך (0 תגובות) >
אנולומה - וילומה
מתוך: "האנטומיה והפיסיולוגיה של היוגה" מאת: מ. מ. גור, תרגום: אבי בוירסקי הפרניהמה הזו ידועה גם כ: לום – וילום, נאדי...המשך (1 תגובות) >
תשעת המכשולים ליוגה (סמהדיפאדה 30)
כשמתחילים ב"יוגה" וגם במהלך התרגול, יופיעו בעוצמה מספר מכשולים. במהלך התרגול היוגי השגרה היומית של המתרגל באה בתור המכשול הראשון להתפתחותו...המשך (0 תגובות) >
