קורס מספר 3: תרגול והעמקה בתרגול "אשטנגה יוגה"

מרחב תרגול מתקדם
חקירה והתפתחות של הסדרה העיקרית (ראשונה) של ה"אשטנגה"
AAT טכניקת אשטנגה אנטומית,עם אסאנות נגזרות והשפעות ממקורות עתיקים ומודרנים נוספים

החל הרישום לטרימסטר ג’

התחלה: 22 באפריל 2014. סיום – 30 ביוני 2014
מחיר: 1250 ש"ח לטרימסטר.

בשיעורי קורס זה, נבחן את היכולת שלנו "להישאר תלמידים"… הרבה פעמים, כאשר אנו כבר מנוסים ובעלי מסורת של תרגול, קשה לנו להיפרד, לשחרר, לקבל. לכן, חשוב לזכור שאחד העיקרים של תיאורית היוגה הוא הרעיון של"אי-צמידות/ אי-השתוקקות" (וואיראגיה- Vairagya). כמורים של יוגה- אנו עמלים קשה ללמוד כל הזמן, לחקור, לבדוק, להתנסות בעצמנו. בשיעור זה נלמד אתכם את מה שחקרנו- ומי יודע, אולי נלמד גם מכם משהו חדש.
הרי היוגה אינה רק "שימור המסורת הקיימת": זה חשוב מאוד- אבל זה רק חלק מהמסלול היוגי.
מה שעושה את היוגה למה שהיא הוא היכולת להתפתח ולשנות- מתוך כבוד רב למקור, ומתוך התנסות עמוקה וממושכת עם המקור הזה. לא רק חודש חדשיים, שנה שנתיים. הרבה, הרבה יותר…אנו חוקרים את המקור ומתנסים בו עוד משנת 1986, כאשר האשטנגה לא היתה מוכרת בעולם- ובישראל על אחת כמה וכמה. מתאים לכם?

שיעורי הקורס יתנהלו בסטודיו מאובזר ומרווח

ברח. אבן גבירול 2, בית אליהו, ת"א.

הבית החדש של משכן היוגה

- חניה חופשית בשפע.