צעיר לנצח: אנשים שעוסקים בספורט בעשור ה-6

 "כשמירי אשתי ואני התחלנו לעסוק באשטנגה ויניאסה יוגה לפני 22 שנה, התחום הזה לא היה מפותח. בעיני רוב האנשים זה לא התאים לסטיגמות, אבל חלק מהיוגה זה שהיא שוברת את עצמה, פורצת את הגבולות של עצמה, והיום זו השיטה הכי פופולרית בעולם".

"כל אחד אמור להגיע לסדר יום שלו. זה לא רק לעשות סדר יום באאוטלוק. צריך להכיר בעובדה שהחיים דינמיים"

"יוגה היא דבר מאוד מובנה, מדויק, מסודר. זה פרי התנסות של אנשים המון שנים. זה לא תקשור. לא 'בוא אלי, אני האור'. אחד הפירושים למילה יוגה הוא 'שילוב'. זה משפיע על אופי התרגול וההדרכה. היוגה אמורה לגרום לבנאדם להכיר את עצמו. לא מדובר בקואוצ'ינג. זה לא אחת־שתיים־שלוש וגמרנו. זה מאוד אישי ונכנס למרכיבי אישיות ותודעה".

"מכיוון שהיצור האנושי הוא עצלן בן עצלנים, הבסיס חייב תמיד להיות פרקטיקה שהיא גם גופנית. אם נצליח למשמע את הגוף, נוכל גם למשמע את הנפש"

ynet tzair lanetzah 1